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淮山香菇大骨汤
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安和醉江南倦客
孩子正是长身体阶段,孩子他爸总叫我煲点大骨汤给孩子补补钙,正好他爸休息回来了,煲上一锅汤,全家人都补补,孩子挺喜欢啃大骨头,还吸里面的骨髓,以后多煲点给他喝。
时间: 1-2小时
食材
大骨
650克
香菇
130克
淮山
160克
适量
适量
料酒
1勺
适量
花椒
半勺
步骤
  • 1. 准备好淮山,去皮洗净切块。
  • 2. 准备好大骨洗净。
  • 3. 锅加水,放入大骨。
  • 4. 焯水煮一下。
  • 5. 捞出大骨。
  • 6. 准备好香菇。
  • 7. 香菇洗净。
  • 8. 锅加水,放入大骨,加料酒,姜和花椒煲煮。
  • 9. 加入淮山煲煮50分钟。
  • 10. 加入香菇。
  • 11. 继续煲煮20分钟,加盐调味。
  • 12. 盛碗。
小贴士
1、大骨焯一下水,可以去掉血水和异味。
2、大骨适当延时煲制时间,放点醋能让钙质发挥出来。
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