无花果胡萝卜瘦肉汤
3.1万热度
110收藏
收藏
|
缠绕monopoly
无花果具有健脾消食，润肠通便,降血脂,降血压的作用,这个汤很适合在干燥的季节或夏天食用.感觉喉干时饮用特别见效果.
时间: 1-2小时
食材
干无花果
5个
胡萝卜
半根
瘦肉
200g
盐
适量
步骤
-
1. 材料； -
2. 瘦肉切块；
-
3. 放开水中焯烫一下，去掉血水；
-
4. 胡萝卜去皮切块；无花果洗净；
-
5. 无花果，胡萝卜和瘦肉一起下锅，加水4碗烧开去掉浮沫；
-
6. 转小火煮40-50分钟，加盐调味就可以熄火。
小贴士
2人量。
相关菜谱
-
雪梨胡萝卜瘦肉汤
麻木不人贲呗中8万热度177收藏 -
【妈妈靓汤】海底椰无花果南北杏瘦肉汤
孙女神级的真汉子19.7万热度16收藏 -
胡萝卜瘦肉粥
这不是朴果果吗11.6万热度1.1万收藏 -
胡萝卜瘦肉粥
乄续约这一段情常7.9万热度744收藏 -
胡萝卜瘦肉粥
聪明quarterly12.9万热度124收藏 -
春笋玉米胡萝卜瘦肉汤
流凨6.7万热度75收藏 -
春笋玉米胡萝卜瘦肉汤
缠绕monopoly6.9万热度42收藏 -
胡萝卜鸡肉汤面
噗哈哈哈XD1.9万热度165收藏