栗子红枣煲凤爪
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寒容白衬杉格子梦
凤爪（鸡爪）含有大量的胶质物，对于丰胸有很大的作用；红枣，具有补血暖身的功效；栗子能健脾益气，健胃补肾，用它做出汤来很清润。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。
食材
鸡爪
6个
香菇
2朵
盐
适量
姜
2片
葱
1根
红枣
5粒
栗子
10粒
步骤
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1. 板栗用刀轻切一个十字。 -
2. 放热水锅里煮开，然后再放凉水里泡三分钟即可轻松剥皮了。
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3. 拨好栗子，准备鸡爪，枣子。
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4. 鸡爪洗净切两半，开水焯烫一下，捞出冲冷水备用。
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5. 砂锅内加清水，将所有材料都放入，大火烧开，转小火煲40-60分钟，调入适量盐即可。（喜欢鸡精的可以放，我没放感觉汤也很鲜）。
小贴士
没什么要注意的。
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