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豆渣黄金丸
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思虑fitness
那天在网上看到人家用酸浆也能做豆腐,不用石膏和盐卤这些不健康,最主要是我没有的材料,于是回家也试着自己做,结果嫩豆腐做不成,而做了豆腐干,呵呵。剩下的豆渣就学做这种素丸,可惜自己弄的不够圆,样子不是太好看成,但真的是金黄色的,而且很省油的,基本上没做多少的油,哈哈。原先想用咸的,用了一半的粉做,发现不怎么好吃,后来将另外的一半做了甜的,这种味道就好吃多了。好了,与大家分享一下吧。
时间: 10-30分钟
食材
豆渣
300g
红萝卜
200g
适量
适量
150g
黑白芝麻
适量
鸡蛋
2个
糯米粉
250g
面粉
200g
步骤
  • 1. 去皮后的红萝卜刚好200克,我加了130克的水搅拌成红萝卜糊。
  • 2. 豆渣也称重了,刚好300克,先把豆渣弄碎。
  • 3. 加入红萝卜糊拌匀。
  • 4. 拌匀后才加盐。
  • 5. 分两半后,在其中一半中打了一个鸡蛋,充分拌匀。(第一次做不会,才分两半试做,结果这半很淡的,不太好味,应该再放多些糖,鸡蛋一次过放入。)
  • 6. 再筛入糯米粉和面粉。
  • 7. 加入白芝麻,我本来想只加白芝麻的,发现颜色不好看。
  • 8. 我再放了黑芝麻,颜色就明显多了。再次拌匀。
  • 9. 挤成丸子。(我不太会挤,弄的不圆的)
  • 10. 油锅里约放了150克的油,烧热至七、八成热。
  • 11. 放入挤好的丸子。起初先不动,约20秒才慢慢翻动,稍稍硬身后再时不时翻动翻动。
  • 12. 炸至金黄色即可捞起。
小贴士
芝麻最好先炒炒会更香的,炸的油温不要太高,不然很容易炸焦。
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