芒果酸奶西米露
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计也许我错了
昨儿晚饭后,忽然那位胖先森跟我说,你别吃芒果了,那玩意吃多了脸发黄。不知真的假的,吓得我立马住嘴。我可是连胡萝卜都不敢多吃的。今天中午吃过饭就马上煮了西米露,这样吃着比较方便,也不用啃得满脸汁水狼狈不堪。话说,我还真上网问了下度娘,吃芒果会脸发黄吗?但是木有结果,充分证明那位胖先森是糊弄我呢~鄙视!!
时间: 10-30分钟
食材
小西米
150g
芒果
适量
酸奶
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 西米冲洗干净,撇去杂质,沥干水
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2. 烧开一锅水,把洗净的西米倒进去,小火煮开
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3. 把西米煮的只有一个白心的时候,捞出,淘洗掉多余的粘液
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4. 再烧开一锅水,把淘洗过的西米重新放进去煮,煮开后,盖盖焖10分钟
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5. 芒果若干洗净
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6. 沿果核片成两片
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7. 打上花刀后,把果皮略翻
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8. 用刀把果肉剔下来
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9. 把煮好的西米用清水反复淘洗,直到只有一粒粒的西米而没有多余的稠糊。
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10. 把洗好的西米放入容器,倒入酸奶
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11. 放入切好的芒果粒,加入少许蜂蜜拌匀即可。
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西米要先冲洗干净再煮
煮的时候要勤搅动,免得糊锅
用牛奶代替酸奶,加少许蜂蜜味道也很好
煮的时候要勤搅动,免得糊锅
用牛奶代替酸奶,加少许蜂蜜味道也很好