豆沙小米糕
9011热度
93收藏
收藏
|
弟怰古元英云
小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
食材
小米面
150g
豆沙
100g
糯米粉
100g
糖粉
适量
葡萄干
适量
奶粉
适量
步骤
-
1. 准备的材料。
-
2. 小米粉、糯米粉和糖粉混合在一起。
-
3. 加入适量牛奶,慢慢搅拌成面絮状。
-
4. 揉搓成面团,放入6寸模具中抹点油铺一层小米。
-
5. 在中间铺上一层豆沙馅。
-
6. 最后再铺上小米上面放点葡萄干。可以在表层淋少许的水,利于蒸熟。
-
7. 蒸锅,大火烧开水后转中小火蒸半小时左右。
小贴士
1, 这款点心中,可以在小米中添加适量的大米或者糯米,粘性更好。
禁与忌:
气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。
小米忌与杏仁同食。
禁与忌:
气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。
小米忌与杏仁同食。
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度