羊腿炖萝卜
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偌山橇辽啃
古语有话:冬天萝卜赛人参,所以在冬天的时候最适宜用萝卜进补。羊肉在冬天食用非常滋补,刚好两者一起,更是补气补血,并且萝卜能在一起的程度上减少羊肉的骚味。是寒冬时节,喝上一碗羊肉萝卜汤,那是一件多么温暖而幸福的事啊!
时间: 1-2小时
食材
羊腿肉
500g
萝卜
500g
红枣
12个
枸杞
适量
姜
适量
当归
5g
步骤
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1. 先准备好需要的食材。羊肉洗净,切成大块。
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2. 萝卜去皮,切滚刀块。姜拍碎,红枣,枸杞,当归洗净即可。当归不要太多,太多会导致汤味苦,适量即可。
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3. 羊肉洗净,煮开水后,倒入锅入焯掉血水。
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4. 翻动羊肉,焯掉血水,只需要一分钟即可。
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5. 焯好的羊肉倒出来,冲洗干净后,入锅,倒入萝卜和其它材料,大火煮开后,文火煮1.5小时,即可享用。
小贴士
技巧:不要太多当归。