洋葱香菇
9319热度
133收藏
收藏
|
邪殇sensation
洋葱，对老年人来说，多吃是对身体有好处的。洋葱具有抗动脉粥样硬化，抑制血小板聚集，能降低血液粘稠度和防止血栓的形成等等。今天就拿洋葱当主角，香菇、猪肉当配角来炒。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
200g
香菇
100g
肉
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
蚝油
适量
步骤
-
1. 洋葱、香菇、肉。 -
2. 葱姜蒜适量。
-
3. 上锅炒，葱姜蒜下锅。
-
4. 再炒肉、香菇，最后下洋葱炒。
-
5. 此时把配料统统兑入锅中炒。
-
6. 出锅。
小贴士
洋葱不与蜂蜜同食，这样对眼睛不好。