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五彩炒丁
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近视ruthless
孩子怎么才能吃得香,这个问题我还真没资格说,因为俺家那位瘦得很,饭量永远是一个问题。菜不但要做得香,还得多元化,不成一成不变,才能引起孩子的食欲。所以俺得有无穷的变化才能唤起小猪的食欲,好吧,我正在努力着,努力着去做好菜。上次休息,我利用了午餐时间给小猪做了一个五彩炒丁。我从小就爱吃炒丁,而小人的口味与我差不多,想必她也会喜欢的。不管怎么样我还是努力了哈,我把她平时不爱吃的东西红萝卜混在炒丁当中,这样她便不能抗拒了。
时间: 10-30分钟
食材
午餐肉
100g
适量
适量
红萝卜
适量
雪豆
适量
黄瓜
适量
步骤
  • 1. 材料准备
  • 2. 把材料全部切成小块状
  • 3. 热火锅下 午餐肉小炒片刻,装碟备用
  • 4. 热锅先下红萝卜,因为红萝卜相对于雪豆与黄瓜来说比较难熟
  • 5. 番炒
  • 6. 待红萝卜有七成熟后再放入 雪豆
  • 7. 放入黄瓜
  • 8. 同炒
  • 9. 最后加入 午餐肉回锅
  • 10. 调味后即可上碟
小贴士
热锅先下红萝卜,因为红萝卜相对于雪豆与黄瓜来说比较难熟
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