甜笋炒柿子椒
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historian愤怒
从三明带回来的甜笋还有一颗，今天配了几个柿子椒，炒个素的菜吃吃，
一来是为了减肥，二来么，想试一试甜笋炒柿子椒的味道怎么样？
在三明吃甜笋，是分分钟的事情，简单又方便，而在启东要吃甜笋，就要再等一些日子喽.
一来是为了减肥，二来么，想试一试甜笋炒柿子椒的味道怎么样？
在三明吃甜笋，是分分钟的事情，简单又方便，而在启东要吃甜笋，就要再等一些日子喽.
时间: 10分钟内
食材
甜笋
200g
青红椒
100g
油
适量
盐
适量
先抽
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 甜笋切丝，用清水漂净，沥干水分.
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3. 青红椒去籽，洗净切丝
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4. 锅里油热，放入蒜末爆香.
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5. 放入甜笋煸炒5分钟
-
6. 放入青红椒
-
7. 煸炒至青红椒发蔫
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8. 加适量盐
-
9. 加点先抽，煸炒匀即可
小贴士
1.甜笋虽然好吃，但是一次也不可以吃太多，胃不好的慎吃.