水煮毛豆
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我对你有想法鸭
毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
没想到现在还能买到新鲜的毛豆,那就水煮了吃。
没想到现在还能买到新鲜的毛豆,那就水煮了吃。
时间: 10-30分钟
食材
毛豆
350g
花椒
适量
盐
适量
步骤
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1. 新鲜的毛豆。
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2. 洗净后剪去两端。
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3. 锅中放水加入花椒。
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4. 加入适量盐。
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5. 烧开后倒入毛豆。
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6. 大火煮十分钟即可。
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7. 浸泡一两个小时即可盛盘。
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剪去毛豆两头,更方便入味。