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炒花甲
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南薇孤秋
在广东花蛤又称为花甲,其价格实惠,肉质更是鲜美无比,被称为“天下第一鲜”。花甲的营养价值是高蛋白、高微量元素、高铁,高钙、少脂肪,具有滋阴润燥、利尿消肿的功效。
花甲是我家非常喜欢吃的一种小海鲜,怎么炒都喜欢,在粤式餐厅吃饭也是必点。为了炒好它,我可是下了不少功夫学习。最近在好豆跟玩子MM交流,学到了让花甲清洗不费力的小妙招。炒花甲的配料,则是根据我最爱的餐厅的花甲配料,照搬的,味道果然有点接近了。
时间: 10-30分钟
食材
花甲
500g
白洋葱
80g
青椒
150g
生姜
8片
烹饪黄酒
适量
食盐
适量
鸡精
少许
步骤
  • 1. 花甲买回来之后,立即加入清水和几勺盐泡起来,这招是学来的大秘招,这样花甲就能迅速吐沙了。
  • 2. 四五小时以后换水,冲洗掉吐出来的沙子之后,用淘米水再养1-2个小时。
  • 3. 搓洗花甲的壳,用清水冲洗干净,备用。
  • 4. 3颗青椒,洗干净备用。
  • 5. 青椒切成圈,不用切太细。
  • 6. 白洋葱取三分之一多一点点就够了,清洗干净。
  • 7. 洋葱切成粗片备用。
  • 8. 生姜切片,6-8片。
  • 9. 锅里加入适量的水,加少许黄酒,放入一半的生姜片,煮开。
  • 10. 放入花甲,煮出浮沫,花甲开口并且壳子有点变红了之后关火。再冲洗一遍花甲,把没开口的死花甲扔掉。
  • 11. 热锅坐油,放入生姜片、青椒圈和洋葱片爆炒出香气。
  • 12. 放入花甲翻炒2分钟,感觉锅干的时候加适量的黄酒,边加边炒。
  • 13. 然后加入食盐和鸡精翻炒,壳子全部红了,汁水也出来差不多了关火。
  • 14. 摆盘上桌,吃起来~无敌美味的炒花甲吖,下粥、配饭、直接吃都非常棒!
小贴士
清洗秘诀:先用盐水泡4小时,再用米水养2小时,花甲基本就干净了。煮开壳之后再冲洗一下,就没什么沙子了。
调味秘诀:吃过很多家的花甲,发现白洋葱和青椒炒的最好吃,锅干的时候不要加水,加少量的黄酒边炒边翻身,味道就会很鲜甜。
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