胡萝卜的营养价值很高，早餐可以榨汁喝，炒菜味道也不错，特别是它的胡萝卜素特别的好。
我们家小宝不爱吃蔬菜，但胡萝卜的味他能接受，配着肉丝炒是他爱的一道菜。