炒花菜
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优雅
喜欢炒花菜，家里人也喜欢吃。大家也可以试一试哦，这道炒花菜是一道十分快手下饭的家常小菜呢。
时间: 10分钟内
食材
花菜
200g
油
适量
盐
适量
姜
适量
生抽
适量
鸡精
适量
蒜
适量
步骤
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1. 花菜处理好后泡盐水里面。 -
2. 坐锅烧半锅水烧开。
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3. 姜蒜切好备用。
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4. 水开后放花菜下去烫1分钟、
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5. 捞出沥水备用。
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6. 坐锅烧油爆香姜蒜香味、
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7. 下花菜下去翻炒均匀。
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8. 一点盐入味。
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9. 适量的生抽，翻炒几下。
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10. 一点鸡精即可。
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11. 成品。
小贴士
很简单。
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