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蒜烤茄子
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哦哟我嘟
烤茄子是烧烤店很流行的一种小吃,把茄子放在炭火上慢慢地烤。
烤好后的茄子嫩嫩的,茄肉用小勺子一挖就下来了,加上蒜碎吃起来很可口,有点像北方的蒜泥茄子,但味道要更香嫩一些。
用烤箱味道毫不逊色。
时间: 10-30分钟
食材
长茄子
2根
大蒜
1个
2片
5g
白砂糖
5g
15ml
红辣椒
2个
香葱
适量
步骤
  • 1. 大蒜瓣用刀背用力拍一下。
  • 2. 很容易去除外衣。
  • 3. 然后切成蒜泥。
  • 4. 姜切碎成姜蓉。
  • 5. 红辣椒切成碎丁。
  • 6. 用蒜泥、姜蓉、红辣椒丁、盐、白砂糖、油,再加入半汤匙清水(8ml)调成蒜汁待用。
  • 7. 长茄子洗干净,用刀竖着在中间划一刀,注意不要划穿。
  • 8. 然后放进微波炉里用高火叮4-5分钟,使茄子变软。
  • 9. 烤箱以200度预热后,将茄子摆放在烤盘中,放入烤箱,上下火烤10分钟左右。
  • 10. 取出烤盘,将茄子扒开
  • 11. 把调好的蒜汁均匀地抹进茄瓤中,再放进烤箱烤15分钟。
  • 12. 在烤好的茄子上撒上香葱或者香菜碎即可。吃的时候可以用勺子把茄肉挖下来吃。
小贴士
微波炉加热是为了让茄子变软,减少烘烤时间。
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