奇味豆肉丁
3.2万热度
149收藏
收藏
|
静若繁花成
奇味豆就是黄豆,是经过用调味品腌制等等的加工过的一种小菜。看生产的地方是四川的,味道也是很地道川味。这个在大超市的都有卖的,我每次就是做早餐的小菜,味道很好,很下饭,特别是吃粥的好菜。
这次早餐吃的剩了,就加了一些瘦肉,胡萝卜一起炒,味道确实比直接吃好多了,主要是简单好做,也不失营养,吃米饭搭配粥都是好下饭菜,特别适合上班族做,买一袋加一些配菜可以炒两次,十几分钟就可以做出很美味的一盘色香味俱全的下饭菜。
黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。
这次早餐吃的剩了,就加了一些瘦肉,胡萝卜一起炒,味道确实比直接吃好多了,主要是简单好做,也不失营养,吃米饭搭配粥都是好下饭菜,特别适合上班族做,买一袋加一些配菜可以炒两次,十几分钟就可以做出很美味的一盘色香味俱全的下饭菜。
黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。
时间: 10-30分钟
食材
奇味豆
100g
瘦肉
150g
胡萝卜
50g
青尖椒
3个
油
适量
盐
适量
味极鲜
5g
香油
5g
淀粉
少许
姜
2g
步骤
-
1. 主料:奇味豆、瘦肉、胡萝卜 辅料:植物油、盐、淀粉、香油、味极鲜、姜、青辣椒
-
2. 把胡萝卜洗净去皮切小丁
-
3. 青辣椒洗净切丁,姜切末
-
4. 奇味豆倒出
-
5. 把瘦肉切小丁,用淀粉、味极鲜、香油拌均匀腌制一会入味
-
6. 热锅凉油加肉片翻炒变色捞起
-
7. 热锅凉油加姜末、青辣椒翻炒出香味
-
8. 加奇味豆翻炒出香味
-
9. 加胡萝卜翻炒均匀
-
10. 加肉片、盐翻炒一会
-
11. 加味极鲜
-
12. 翻炒均匀即可
小贴士
奇味豆必须炒出香味,才好吃
配菜以自己口味的添加
奇味豆有咸味,加盐少许
配菜以自己口味的添加
奇味豆有咸味,加盐少许