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蒜香猪扒
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foreign景天
就呆在家里想着做点什么来吃吃,就想到做这个了,它的材料比较简单,而且很容易做的。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
3块
西兰花
半个
洋葱
1小个
适量
适量
适量
生粉
适量
生抽
适量
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 我在超市买的肉,切成了3块,用刀背反复将两面都剁松,接着加入酒,胡椒粉,盐和生粉拌匀腌半小时以上
  • 2. 配菜,切好的西兰花和洋葱,另西兰花用油盐水灼熟
  • 3. 剁好的蒜蓉
  • 4. 锅烧热,放入适量的油,加入猪扒中小火煎
  • 5. 两面煎至金黄并加入洋葱炒,我是懒的另外再炒,所以趁它还没有熟的时候一起炒,节省一些时间哦,亲可以不学我的,可以另外炒的
  • 6. 煎好的猪扒和洋葱
  • 7. 锅里放油,倒入蒜蓉,将蒜蓉爆香
  • 8. 加入生粉水和生抽勾欠,趁热浇在猪扒的上面
  • 9. 蒜香猪扒的成品
小贴士
猪扒要腌久一点哦,这样才入味!
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