胡萝卜玉米筒骨汤
2.5万热度
155收藏
收藏
|
天之天威夏
胡萝卜含有丰富的维生素，玉米不但含维生素高而且还有降压的作用，筒子骨含钙非常高的，用这些食材来保汤，老少都可以吃。营养非常高。我们家就经常煲汤来喝
时间: 1-2小时
食材
筒子骨
500
玉米
1根
胡萝卜
1根
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 把胡萝卜和玉米切成块
-
3. 把骨头飞水洗干净
-
4. 把胡萝卜和玉米放下水开的锅里
-
5. 把骨头放下锅
-
6. 水开后小火煲一个半小时以上
-
7. 煲好后加盐调味就可以了
-
8. 很浓郁的汤啊
小贴士
如果用那种黄金玉米会更好吃[就是有白色有黄色粒的那种]