红烧冬瓜
6.8万热度
193收藏
收藏
|
晓内裤还来还
红烧冬瓜是一道家常菜,冬瓜是减肥的一道素食。改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
500克
青椒
1个
红烧酱油
1勺
姜
2片
步骤
-
1. 冬瓜去皮切片
-
2. 装盘中备用
-
3. 青椒切好备用
-
4. 锅中倒油炒姜片
-
5. 倒入冬瓜
-
6. 加红烧酱油和一碗水大火烧开
-
7. 中火烧入味
-
8. 汤汁干了撒上青椒翻炒一下出锅
-
9. 装盘
小贴士
冬瓜红烧酱油味道好,也可以煮汤。