您的位置: 首页>菜谱分类>蒜香烤海虹
蒜香烤海虹
7.2万热度
179收藏
看见明天訾溍月
海虹,学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸,由于海红具有很高的营养价值,被人们称为“海中鸡蛋”。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。
时间: 10-30分钟
食材
海虹
15个
大蒜
1朵
生姜
1小块
调和油
少许
蒸鱼鼓油
适量
福建老酒
半勺
生姜沙拉汁
适量
步骤
  • 1. .材料:海虹15个(一斤半) 大蒜1朵 生姜1小块 调料:调和油少许 福建老酒半勺 生姜沙拉汁适量 蒸鱼鼓油适量
  • 2. .海虹洗净倒入开水里焯2分钟开了即可起锅。
  • 3. .把贝壳分两半去除杂质。
  • 4. .把大蒜剥皮生姜洗净剁碎。
  • 5. .装碗备用。
  • 6. .倒入调和油和蒸鱼鼓油。
  • 7. .倒入料酒。
  • 8. .倒入沙拉汁拌匀。
  • 9. .海虹装盘,倒入蒜末碎。
  • 10. .烤箱180度预热中层烤8分钟。
小贴士
小提示:


不能与寒凉食物同食



  海虹本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用。

食用海虹饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

将海虹反复清洗,用刷子刷干净外壳,用手撕去草(朝头大那头撕)
这道菜的其他做法

蒜香烤海蛎子(烧烤生蚝)

13收藏
9.7万热度

蛋黄烤海虹

168收藏
8042热度

蒜香烤扇贝

196收藏
8234热度

蒜香烤茄子

138收藏
1.1万热度

蒜香烤排骨

113收藏
1.1万热度
热门菜谱

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度
相关菜谱