凉拌蒜苔
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/45/c9/hi5107_720.jpg)
7.3万热度
144收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
爱喝酒pumpkin
吃惯了蒜苔炒肉和蒜苔丁炒肉末,就想换一种吃法。
时间: 10-30分钟
食材
蒜苔
1把
食用油
2勺
食用盐
半勺
干辣椒
2个
蒜瓣
2个
姜片
4片
生抽
1勺
白糖
适量
步骤
-
1. 准备一把蒜苔洗净后掐去头尾,在开水锅中焯烫2分钟。
-
2. 用竹签穿刺,将蒜苔劈成丝,装入盘中形成鸟巢的样子。
-
3. 准备蒜末,干辣椒碎和姜末。
-
4. 锅中烧油。
-
5. 将热油倒入调料碗中。
-
6. 加入食盐,生抽,老抽,耗油和白砂糖,搅拌均匀。
-
7. 倒入蒜苔丝的中央。
-
8. 成品图。