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雪菜肉末茄子
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时间: 10分钟内
食材
茄子
2条
肉末
50克
雪菜
80克
红辣椒
1个
适量
适量
酱油
适量
料酒
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 茄子切成长条, 用保鲜膜封好;
  • 3. 放入微波炉中打上三分钟, 让茄子预处理熟;
  • 4. 烧热锅,放入适量油,加入姜蒜末煸炒;
  • 5. 煸炒出香味后下入肉末翻炒;
  • 6. 肉末翻炒变色后加入适量的酱油和料酒提色增鲜;
  • 7. 再放入雪菜继续翻炒;
  • 8. 翻炒一下后加入准备好的茄子和红辣椒;
  • 9. 盛入碗中。
小贴士
1. 提前将茄子放入微波炉中打上三分钟, 能让茄子预处理熟, 避免炒时吸油;
2.  炒菜时,先爆香姜蒜末,再下入肉末煸炒,待肉末变为白色后再加入的酱油和料酒帮助提香增色;
3. 肉末翻炒上色后先要加入雪菜翻炒, 去除雪菜异味, 最后加入准备好的茄子和红椒丁一起翻炒;
4.  翻炒几下后加入盐调味, 注意盐的量不要多, 雪菜已经有咸味了。
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