芋头木瓜糖水
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普懊趟绰级
冬天最适合喝糖水！芋头含大量淀粉和碳水化合物，可以补充能量。木瓜的蛋白酶可以分解人体的脂肪，两者融合，就是最佳的健康糖水！
时间: 30分钟-1小时
食材
芋头
半个
木瓜
半个
西米
3勺
白糖
4勺
步骤
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1. 准备芋头半个。 -
2. 将芋头切成丁，放入1升水，养生壶调至“煲粥”（即40分钟），启动。前5分钟，间断搅拌5分钟。
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3. 20分钟后，打开盖子，放入3勺西米，间断搅拌5分钟（以防粘壶）。
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4. 准备一盒牛奶（236毫升）。
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5. 煲至25分钟后，倒入牛奶。
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6. 倒入牛奶的同时，加入4勺白糖。
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7. 最后两分钟，放入预先切成丁的木瓜（半个），搅拌数下。
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8. 将糖水装入碗内，完成！
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