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水果椰奶藜麦
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失眠Christian
这次做的这款美食,既算甜点,也算主食。藜麦和米饭的组合,使得口感非常的好,淡淡米香中混合着淡淡谷物香气,软糯浓香的米饭中,时不时嚼到的Q弹如鱼籽的藜麦,真的好惊喜。
时间: 30分钟-1小时
食材
藜麦君白藜麦
100g
轻养一罐鲜米
2罐
椰奶
250ml
淀粉
15g
芒果
1个
蓝莓
适量
适量
白砂糖
适量
适量
步骤
  • 1. 准备所需食材。
  • 2. 将鲜米洗净,放入电饭煲,按照鲜米罐的刻度放水,煮饭程序煮好饭。
  • 3. 白藜麦免洗,免浸泡,直接倒入锅里,加入刚好没过藜麦表面的水,水开后煮12-15分钟。
  • 4. 出现白色小尾巴就熟了,捞出沥干水分。
  • 5. 芒果切丁,蓝莓洗净。
  • 6. 椰奶+淀粉+糖+盐搅拌均匀,小火煮至浓稠,类似酸奶的状态。
  • 7. 藜麦与米饭混合均匀。
  • 8. 取适量混合好的米饭,团成球。
  • 9. 淋上椰奶,摆上芒果和蓝莓装饰即可。
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