水果酸奶杯
6.7万热度
75收藏
收藏
|
链止履谭茁
这款水果酸奶杯，20分钟轻松搞定，再搭配面包，就是华丽丽的早餐O(∩_∩)O~被酸奶浸泡的麦片再加上爽口的水果，灰常好吃的说，而且麦片会有饱腹感，减肥的妹子们不妨也试试哦~
时间: 10-30分钟
食材
火龙果
半个
菠萝
半个
酸奶
1袋
麦片
适量
盐
适量
步骤
-
1. 原材料 -
2. 菠萝切片用盐水浸泡5分钟切丁
-
3. 火龙果对切两半，然后横竖划几刀切成小丁
-
4. 火龙果皮不要扔掉，上面含有丰富的花青素呦（PS：其实是忘了买草莓，用火龙果皮搭配一下了 呵呵）
-
5. 火龙皮切成小丁
-
6. 一层酸奶，一层麦片，一层水果铺满
-
7. 搭配肉松面包，早饭就这样简单而不失营养的解决了
小贴士
1.水果随心搭，想吃什么就放什么的撒
2.也可以加入些蜂蜜 呵呵
2.也可以加入些蜂蜜 呵呵
-
这道菜的其他做法
-
水果酸奶杯
144收藏2.1万热度 -
自制水果酸奶杯
196收藏9.1万热度 -
燕麦水果酸奶杯
175收藏7.6万热度 -
每个人的心中都有一杯水果酸奶杯
12收藏9.8万热度 -
水果酸奶杯
24收藏7.3万热度