皮蛋瘦肉粥
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亦枫天屎的翅膀
多年前跟食堂大师傅学的皮蛋瘦肉粥,孩子小时候吃过一直喜欢吃,孩子放假回家了,就想多做些他爱吃的,每天一样有米有菜有肉营养齐全!
时间: 10-30分钟
食材
大米
适量
菠菜
适量
松花蛋
适量
猪肉
适量
生姜
适量
大葱
适量
盐
适量
步骤
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1. 按照人口在高压锅添水适量,放入生姜块和大葱段先煮几分钟,煮出香味。(家里人都不喜欢吃煮过的葱姜,口感不好,大块容易捞出。喜欢吃的朋友可以切碎融入粥里)。
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2. 准备大米淘洗,切点猪肉米。
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3. 淘洗好的米里加入花生油拌匀,切好的肉米(我把肉切成丁了)加点料酒、酱油腌制。
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4. 菠菜用开水烫一下,去除一些草酸,切碎,松花蛋切粒。
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5. 将腌制好的米和肉粒放入滚开的葱姜水中,盖上盖子后压阀,煮开后关火(电灶)焖煮15分钟左右。
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6. 焖煮好的瘦肉粥,捞出煮黏的大葱,放入切好的菠菜和松花蛋,再加适量的盐。
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7. 搅拌皮蛋瘦肉粥,开锅再煮两分钟,让蔬菜和皮蛋融入粥里。
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8. 一碗香喷喷的皮蛋瘦肉粥上桌,开吃吧。
小贴士
菠菜可以换成青菜、胡萝卜等自己喜欢的蔬菜;不喜欢皮蛋的就多放些肉米;我们高原煮粥要用高压锅才好吃,不需要用高压锅煮饭的地区,可以用砂锅或汤锅之类的锅具。
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