向日葵豆沙包
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恬静explicit
向阳花豆沙包,好看又好吃,而且营养健康
时间: 1-2小时
食材
面粉
200g
酵母
2g
温水
49g
南瓜泥
65g
自制豆沙
适量
步骤
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1. 黄色面团:200g面粉+65g南瓜泥+2g酵母+49g温水。白色面团:250g面粉+3g酵母+115g温水。分别和成光滑面团,醒发至体积变大。
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2. 面团搓揉光滑、排气。白色面团分成35g重的剂子。
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3. 包入自制豆沙馅20g。
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4. 黄色面团搓揉光滑,擀成约0.7厘米的厚片,用口杯刻出圆片,稍微擀一下。
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5. 用叉子在圆片周围压出纹路后,用刀切分均匀,把边角收拢。
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6. 黄黄色面片中间抹点水,放入白色豆包。
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7. 用压面机把黄色面团压成细条,黄色面条蘸水,在白色豆包顶上打好棱格,格子里放上黑芝麻。
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8. 二次醒发变大,上锅蒸15分钟,焖三分钟。
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9. 蒸好后。
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10. 太阳当空照,花儿对我笑。
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