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软绵绵的南瓜蜂蜜吐司这样做,步骤简单,香味浓郁,全家人都爱不释口
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失眠overlook
南瓜有许多的养生功效,如防癌治癌.保护胃粘膜降血糖降血压预防前列腺.常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风,今天就用南瓜来做一款烘焙美食在中秋时分来做也是不错的选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
高筋面粉
400g
55g
酵母
8g
南瓜肉
129g
老面团
160g
鸡蛋
50g
牛奶
64g
蜂蜜
16g
黄油
45g
步骤
  • 1. 将南刮去皮切成薄片
  • 2. 放入德普蒸箱中选择蔬菜模式蒸25min左右至南瓜泥,置凉备用
  • 3. 将高筋面粉、细糖酵母、倒至搅拌器皿中,混合均匀
  • 4. 依次放入南瓜肉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜混合和均与
  • 5. 加入老面,改为快速搅打至面团表面光滑且能拉出粗糙的薄膜;
  • 6. 停下机器,加入黄油和盐,中速搅拌;
  • 7. 直到面团表面光滑细腻,能拉出透明的薄膜即可;
  • 8. 取出面团,放置操作台上,揉圆松弛15min;
  • 9. 分割为150g一个的小面团,揉圆醒发至1倍大;
  • 10. 擀开两次卷起,三个一组放入450g的土司模具中
  • 11. 将土司模具放入德普烤箱内烤网上,最低部放一盆热水,关上烤箱门,发酵40min,至8分满;
  • 12. 取出,晾干水分,盖上吐司盖;
  • 13. 德普烤箱快热档165度烤制30min即可;
小贴士
放入德普蒸箱中选择蔬菜模式蒸25min左右至南瓜泥,置凉备用
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