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自制绿豆红枣糊,营养好易消化,三天两头做一次,上桌喝精光
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天蓝陽光刺痛眼眸
绿豆具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
400g
红糖
适量
红枣
适量
步骤
  • 1. 绿豆少许,
  • 2. 淘洗后放进电压锅里加清水,
  • 3. 高压40分钟,
  • 4. 煮好的绿豆沙,放点糖将糖烧化,冷却。
  • 5. 原汁机里放进豆沙,
  • 6. 磨成豆沙糊,
  • 7. 红枣少许去核,
  • 8. 放进原汁机里,
  • 9. 用磨成的豆沙糊来磨合红枣 。
  • 10. 磨好的豆沙糊,从出汁口放出豆沙糊。
小贴士
用原汁机磨豆沙糊,简单好操作,不用再过滤了,原汁机的设计就是自动分渣和汁。
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