红枣小米饭
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涡惶晨镀捌
小米饭是我们的家常便饭，又简单又有营养，小米的汁尤其对婴儿和老人最好，它的营养最容易吸收消化。这是我们大人和小孩天天不可缺少的粥汤。红枣养颜、益气补血，老人有助消化通便的作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
250g
水
2400ml
红枣
4粒
步骤
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1. 这是备好的小米。 -
2. 这是备好的玉米。
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3. 这是备好的红枣。
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4. 锅中放入适量的水。用大火把锅中的水烧开。
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5. 等锅中的水烧开后，放入备好的小米、玉米米。
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6. 用大火把锅中的米烧开后放入红枣。改为小火盖上锅盖熬30分钟。
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7. 30分钟后，红枣小米粥做好。
小贴士
作小米粥时，一定要按水与米的比例，米不要太多，这是小米稀饭。