栗子米糊
11.5万热度
9563收藏
收藏
|
安琪诗雁批
养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖尿病患者最好少食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
栗子
50克
糯米
70克
白糖
30克
清水
600毫升
步骤
-
1. 准备食材：栗子50克、糯米70克 白糖30克。 -
2. 栗子去皮，和糯米一同洗净后放入破壁机。
-
3. 加入清水600毫升。
-
4. 选择米糊程序启动，时间25分钟。
-
5. 程序结束后加入白糖，再搅打30秒。
-
6. 倒出即可食用。
小贴士
建议加水量不要超过600毫升，否则太稀。也不要少于400毫升，否则太稠。
-
这道菜的其他做法
-
南瓜栗子米糊
824收藏8.8万热度 -
栗子玉米茬子米糊
114收藏6.4万热度 -
南瓜莲子米糊
96收藏6.3万热度 -
银耳大枣玉米茬子米糊
107收藏2.9万热度 -
红枣莲子米糊
142收藏3.5万热度
-
热门菜谱
-
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度