西兰花炒甜不辣
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丧气capability
那天吃火锅，还剩下了一包火锅食材甜不辣，今日个配上西兰花炒来吃吃。此菜简单快捷，又不失营养，非常适合上班族哦。。。(*^__^*)嘻嘻……
时间: 10分钟内
食材
甜不辣
1包
西兰花
125g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 材料：甜不辣、西兰花。 -
2. 将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
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3. 将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。
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4. 随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。
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5. 烧锅倒油烧热，下入切好的甜不辣翻炒翻炒。
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6. 接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
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7. 然后，加适量的蚝油。
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8. 加适量的盐。
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9. 调味炒匀，即成。
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10. 出锅，装盘。
小贴士
家常菜，随意做。