时蔬豆腐汤
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若桃壹
蔬菜自然清新的香气，以及它的鲜嫩水脆，都能给人体补充非常充足的营养，从而达到健康美容养颜的功效，早晨，起床后用一些新鲜的蔬菜，配上一块水嫩的豆腐，炖上一锅美味营养的疙瘩汤，既能补充因夜间休息而缺少的水分，也能为整个上午补充充足的能量。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
500g
生菜
200g
南瓜
200g
豆腐
250g
酱油
适量
盐
适量
姜
适量
生抽
适量
醋
适量
步骤
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1. 生菜择洗干净，豆腐，南瓜切细条，番茄切片 -
2. 水开后放入南瓜丝
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3. 再次开水后放豆腐
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4. 面粉加水搅拌
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5. 锅子再滚开后放入番茄
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6. 搅拌好的面絮
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7. 抖动着放入滚起的锅内
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8. 放一点酱油
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9. 放一点生抽
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10. 放如生菜
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11. 放上盐
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12. 淋上香油就好了
小贴士
面粉要慢慢加水，直到搅拌成均匀的絮状。