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香拌生菜团
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旧时光丶落笔缪
俺家的小菜园,麻雀虽小五脏俱全,有好几种青菜,生菜就是其中一种。自己种的没有化肥农药,吃起来放心啊。也许是心里作用吧,感觉自己种的菜吃起来就是比卖的好吃哩,哈哈。
时间: 10分钟内
食材
生菜
300g
花生米
50g
香油
适量
2g
15g
适量
辣椒油
适量
步骤
  • 1. 生蒜剥皮。就连这个蒜都是俺家菜地里今年收获的
  • 2. 蒜里加盐捣成泥
  • 3. 加入醋、辣椒油、香油和成碗汁
  • 4. 花生米炒熟
  • 5. 去皮压碎粒
  • 6. 生菜清洗干净
  • 7. 开水中快速焯烫一下。虽然是自己种的,但我还是习惯性的焯烫一下,这个可以杀死那些看不见的细菌虫卵等等
  • 8. 焯烫后立即投入冷水中,以保持菜是爽脆
  • 9. 挤出水分
  • 10. 随意攥成团状
  • 11. 浇上碗汁
  • 12. 撒上花生碎
小贴士
生菜本是可以生吃的,如果生吃,要用淡盐水先浸泡20分钟以杀菌,同样可以用这个碗汁拌了吃。
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