海鲜菇拌双丝
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橙迪顿拼钥
每次去超市买东西,我都会买一些蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇和海鲜菇等。这些菇其实挺好吃滴,营养也很丰富,就是做法太少了,不是做汤,就是炒着吃或者拌着吃。这次我买回来的是海鲜菇,再搭配莴笋和胡萝卜可结果还是拌着吃哦。
时间: 10分钟内
食材
莴笋
310g
胡萝卜
125g
海鲜菇
142g
盐
适量
鸡精
适量
白醋
适量
芝麻油
适量
步骤
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1. 材料:莴笋、胡萝卜、海鲜菇。
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2. 将海鲜菇清洗一下,捞出。
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3. 撕成丝,待用。
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4. 将莴笋去皮清洗一下。
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5. 放在案板上切成丝,待用。
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6. 将胡萝卜清洗一下、去皮。
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7. 放在案板上切成丝,待用。
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8. 接着,将撕好的海鲜菇下入沸水中焯一下、捞出。
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9. 放入大碗中。
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10. 然后,将切好的莴笋和胡萝卜下入沸水中焯一下、捞出。
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11. 合入海鲜菇中。
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12. 最后,加适量的盐。
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13. 加适量的鸡精。
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14. 加适量的白醋。
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15. 加适量的芝麻油。
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16. 调味拌匀,即成。
小贴士
这三样食材焯水的时候,时间不要过长。