开洋鱿鱼白菜汤
7.1万热度
1万收藏
收藏
|
若邹落水无痕蔚墦
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
时间: 10分钟内
食材
白菜
150g
鱿鱼
260g
开洋
35g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 食材：白菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋 -
2. 将开洋用开水泡一下，待用。
-
3. 将已清洗的白菜放在案板上切成丝，待用。
-
4. 将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。
-
5. 烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
-
6. 接着，合入泡好的开洋，加入一些清水煮开。
-
7. 然后，合入切好的鱿鱼翻动一下略煮。
-
8. 最后，加适量的盐。
-
9. 调味翻匀，即成。
小贴士
家常菜，随意做。
-
热门菜谱
-
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度