花生酱的营养丰富，不仅酱香细腻柔滑，还富含各种人体所需的优质蛋白质。经常食用，花生中富含的锌，对宝宝的成长很有帮助。对于牙口不好的中老年人来说，花生酱更是不错的选择，免去嚼不动花生的苦恼，却依然可以尽享美味和营养。今天把花生酱加在鸡蛋饼中，让简单快手的早餐，也不失营养。