海带烧土豆
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抉擇獨舞炫仰
特别好吃下饭的一道家常菜，营养价值也高，值得一试！
时间: 10-30分钟
食材
海带
5OOg
土豆
2O0g
胡萝卜
1根
葱
适量
大蒜
2个
老抽
5ml
盐
适量
油
适量
肉末
5Og
步骤
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1. 准备好食材，洗净备用 -
2. 把胡萝卜和土豆切厚片，海带切大片，肉剁碎
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3. 锅里注油烧热，放入土豆和胡萝卜炸至熟透
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4. 锅里留底油放入葱蒜炒香，放入肉末
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5. 放入海带翻炒，
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6. 加入适量的水盖上盖子煮十分钟
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7. 放入炸好的土豆和胡萝卜再煮五分钟，调好味既可。
小贴士
喜欢吃辣的亲还可以加点辣椒，调料可以自行调整。1