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紫菜蛋花汤
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我想瘦可以吗啊
做紫菜蛋花汤,紫菜需要泡吗?很多人做错了,难怪汤不鲜,腥味重
时间: 10分钟内
食材
紫菜
20g
鸡蛋
1个
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 锅加适量水,烧开。
  • 2. 紫菜撕成小块,加入水中。
  • 3. 打入一个鸡蛋,迅速搅散成蛋花。
  • 4. 最后加入适量盐和鸡精调味即可。
  • 5. 上菜咯。
小贴士
消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻。腹痛便溏者禁食。脾胃虚寒者忌食。
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