酱鲫鱼炖豆腐
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场控男帝乘
这种炖鱼的方法在东北农家院和北京农家院都比较常见,城里很少这么做。有人去农家院吃过之后,回来自己想做却不知道怎么做,这么好吃的做法别说我没告诉你:) 有人说这种做法叫侉炖,就是把鱼直接放入锅中炖;也有人说侉炖要先把鱼炸一下,再放入锅中炖。其实直接炖也好,用油煎一下也好,或者过油炸一下也好,根据鱼的大小和个人喜好选择就行了,都很好吃。 这种简单的炖鱼方法把鱼肉和豆腐的滋味完美地结合,豆腐吸收了鱼肉的汤汁,格外地鲜美!炖出来的鱼样子不好看,但是非常好吃!
时间: 10-30分钟
食材
鲫鱼
1条
豆腐
300g
东北大酱或豆瓣酱
2勺
生抽
2勺
葱
1/3根
姜
2片
花椒
6粒
八角
1个
糖
5g
料酒
30g
步骤
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1. 宰杀好的鲫鱼清洗干净切成两半;(根据自己锅的大小哈,如果你的锅够大就不分切开了哈~)
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2. 豆腐切块,葱、姜切片;
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3. 锅中倒少许油,油热后放入鲫鱼两面煎至金黄;
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4. 放入葱、姜、花椒、糖、八角、料酒,豆瓣酱加一碗水稀释倒入锅中,没过鲫鱼;
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5. 放入豆腐块,大火煮沸,小火继续炖煮约20分钟即可。
小贴士
提示:
1、煎鲫鱼前最好用厨房用纸把鱼身擦干,煎好一面后再翻面,防止粘锅;
2、炖煮的时间根据鱼的大小,20-30分钟即可。
1、煎鲫鱼前最好用厨房用纸把鱼身擦干,煎好一面后再翻面,防止粘锅;
2、炖煮的时间根据鱼的大小,20-30分钟即可。
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