炸鸡腿
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灭绝师太liner
炸鸡腿是我喜欢的食物,搭配啤酒或则其它饮料一起食用,也是很多人喜欢的。有了这台空气炸锅,就可以在家轻松的制作这道美食,即使你没有什么厨艺基础。在制作这道菜的过程中,因为鸡腿本身含有油脂,所以不需要另外添加油。而搭配在一起的营养丰富的蔬菜胡萝卜和土豆,因为本身没有油,所以滴了几滴橄榄油。其中的胡萝卜和土豆可以换成自己喜欢的其它蔬菜。制作过程中如果蔬菜切的小,可以稍晚一些放入炸锅内烹制。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡腿
4个
土豆
1个
胡萝卜
1个
橄榄油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
烤肉料
适量
步骤
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1. 主料备用。
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2. 辅料备用。
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3. 鸡腿清洗干净,用小刀在是边戳几个洞,方便入味。
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4. 倒入烤肉料,搅拌均匀,腌两小时以上。
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5. 胡萝卜,土豆去皮后切大块。
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6. 加入适量的盐,黑胡椒和几滴橄榄油。
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7. 把鸡腿和配料一起倒在烤架上。(如果蔬菜切的比较小,可以晚一点和进去。)
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8. “自选菜单”温度230,时间15分钟。
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9. 空气炸锅正在工作,中途可以把鸡腿翻面。再烤一个15分钟。
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10. 烤好的鸡腿,即可食用。
小贴士
(如果蔬菜切的比较小,可以晚一点和进去。)