奥尔良烤鸡翅
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思议sensitivity
因为小宝体重有点超标,所以好久都没给小宝烤鸡翅了,今天去市场看到卖鸡翅的,就决定买回来给小宝做烤翅吃。唉,没办法,小孩子偶尔还是要吃点增重的东东呀。
时间: 10-30分钟
食材
鸡翅
750g
奥尔良烤翅料
适量
步骤
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1. 鸡翅洗净并泡出血水
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2. 一只翅膀改成三块
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3. 用签子在所有翅膀上扎上洞
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4. 把烤翅料倒在翅膀上
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5. 用手给翅膀做按摩,并让烤翅料均匀的抹满每只翅膀上
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6. 按摩完后用保鲜膜把盆子封起来腌24小时以上
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7. 腌好的鸡翅一块块摆在烤网上
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8. 光波炉180度火烤18分钟就可以吃了
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至少要腌制一晚才能完全入味
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