娃娃菜木耳炒鸡片
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青山笑春风诸
就我和女儿在家,只炒了一个菜,有荤有素,,营养搭配,好吃不胖,一顿吃完。
时间: 10分钟内
食材
娃娃菜
250g
鸡肉
100g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
料酒
适量
葱
适量
黑木耳
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 鸡肉切片用料酒、盐腌一下
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3. 娃娃菜切段
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4. 起油锅把鸡肉炒熟盛出
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5. 放入娃娃菜、黑木耳煸炒,
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6. 放盐,稍放点开水
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7. 等娃娃菜发软后放入鸡片
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8. 放蚝油翻炒
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9. 最后撒上葱花。
小贴士
黑木耳事先泡发好