青菜火腿炒豆渣
7.2万热度
75收藏
收藏
|
頋大囡
经常做豆腐脑豆腐之类的,豆渣就常常有,扔了觉得太可惜啦,里面富含B族维生素和纤维素啊,于是就想方设法消灭它。今天从自己菜地摘了些青菜,配一点火腿,炒豆渣。
时间: 10分钟内
食材
豆渣
150g
青菜
200g
火腿
100g
油
适量
盐
2g
五香粉
1g
姜
10g
步骤
-
1. 小青菜是咱家自己种的,刚刚拔上来,还没有摘洗,上面有虫眼,没有用过农药和化肥的绿色有机蔬菜
-
2. 清洗干净开水焯烫一下
-
3. 青菜切碎段,火腿切丁,姜切末
-
4. 锅中放油,把豆渣炒干
-
5. 一定要把豆渣的水分炒出来,成为这种能散开的状态
-
6. 放入姜炒香,
-
7. 倒入青菜和火腿丁,翻炒后加盐即可出锅。
小贴士
这个菜特色适合我们河南的一种面食,就是烙馍,用烙馍卷着吃很好吃 的
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度