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香辣炒三丝
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foreign景天
清爽美味,香香辣辣很下饭的一道家常菜。送粥、吃面都可以~
时间: 10分钟内
食材
青辣椒
2个
火腿
100g
胡萝卜
1个
适量
适量
蚝油
1汤匙
鸡粉
少许
酱油
1汤匙
大蒜
2瓣
步骤
  • 1. 食材:胡萝卜、辣椒、火腿、蒜瓣。
  • 2. 蒜瓣去皮拍碎,辣椒洗净去籽切丝,火腿切丝、胡萝卜去皮切丝。
  • 3. 烧开适量水,下胡萝卜焯煮2分钟左右。
  • 4. 捞起,用凉水冲一下。(这样可以保持胡萝卜爽脆可口)
  • 5. 热锅,下适量油,下蒜蓉爆香。
  • 6. 火腿丝翻炒片刻。
  • 7. 加入辣椒丝继续翻炒。
  • 8. 倒下焯好的胡萝卜丝,保持大火翻炒片刻。
  • 9. 调入蚝油。
  • 10. 加入酱油。
  • 11. 调入盐,鸡粉。
  • 12. 翻炒均匀即可。
  • 13. 出锅~
小贴士
如在炒制过程中觉得太干,可以撒少许清水翻炒均匀。
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