腊肉炒有机花菜
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不正常人類栤絆
好吃
时间: 10分钟内
食材
腊肉
250g
花菜
500g
油
适量
盐
适量
红辣椒
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 准备好王家五腊肉 -
2. 冷水下锅煮30分钟
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3. 煮好的腊肉切片，花菜撕开洗净
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4. 花菜下锅焯一下水
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5. 大蒜和红椒切碎
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6. 热锅下油下花菜和红椒炒香
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7. 下腊肉
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8. 炒出多余的油脂后盛出
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9. 锅内留少量油放花菜加少量的盐炒匀
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10. 放炒好的腊肉炒匀关火
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11. 盛入碗中
小贴士
将腊肉煮熟再炒可去除多余的咸味。
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