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腊肉炒有机花菜
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今天是周末,又是一个人在家吃饭。冰箱里有些腊肉,配些有机花菜炒一炒,味道不错。
时间: 10分钟内
食材
有机花菜
250g
腊肉
40g
适量
适量
料酒
适量
青红椒
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 腊肉切片,用温水浸泡一下捞出。
  • 3. 有机花菜洗净切小朵,
  • 4. 锅里油热,放入青红椒,姜丝煸炒一下,
  • 5. 放入腊肉煸炒至转色,
  • 6. 放入有机花菜煸炒,边炒可以沿锅边淋些清水炒,这样不容易炒焦,
  • 7. 煸炒至有机花菜发蔫,加些料酒增香,
  • 8. 放入适量盐煸炒匀即可。
小贴士
1.有机花菜可以先焯下水再炒.
2.腊肉要用温水浸泡一下,可以去除一部分的亚硝酸盐。
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