海带结猪蹄汤
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道释商赘赝
海带是很好的健康食材,尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖,提高免疫力的功效,海带无论是炒,炖,煮,凉拌都是非常爽口美味。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪蹄
250g
海带结
150g
黄豆
50g
姜
适量
盐
适量
步骤
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1. 黄豆泡水
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2. 海带结泡发,打开洗干净再打结
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3. 猪脚烧开水倒下去
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4. 倒入泡好的黄豆
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5. 和海带结
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6. 加几片姜大火煮开,小火煲60分钟
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7. 加适量的盐调味即可
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好吃