咸猪肉炒油菜
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惠甄浮期妄年
潮汕地区每逢过节,都要拜神,拜神所用的东东,要有整只鸡、猪肉、整条鱼。东西是多得吃不完。不知道哪位聪明的潮汕人发明了咸猪肉,猪肉用盐腌制过,然后炸得金黄。过节我一般都买,因为这个短时间内不会坏,炒青菜还特别好吃。
时间: 10分钟内
食材
咸猪肉
200g
油菜
400g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 油菜先用水浸泡,洗净
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2. 把菜根和菜叶分开
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3. 诱人的咸猪肉(好吃,但不宜多吃,太油或者太咸的东西)
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4. 切成薄片
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5. 锅内下少量的油,先把咸猪肉片煸炒一下
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6. 下油菜根快速翻炒至软
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7. 下油菜叶,翻炒
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8. 至软,下少量盐
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9. 下适量的鸡精,装盘
小贴士
咸猪肉(好吃,但不宜多吃,太油或者太咸的东西对身体都没有太大的益处)