蒜薹炒鸡蛋
6.3万热度
775收藏
收藏
|
若云屎太浓
蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果
时间: 10分钟内
食材
蒜薹
500g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 所需食材，鸡蛋，蒜薹 -
2. 蒜薹洗净，切段
-
3. 鸡蛋打到碗中
-
4. 锅中放油，把鸡蛋炒一下
-
5. 锅中放油，倒入蒜薹，加入适量的水，盐，味精，炒2分钟
-
6. 倒入炒好的鸡蛋，一起翻炒
-
7. 炒熟后装盘
小贴士
鸡蛋要快炒，炒老了不好吃
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度